5 passi nel Labirinto

Incontro esperienziale con Amanda Helliot (Riflessologia Plantare)

Un viaggio nel corpo, nel respiro e nel cammino consapevole. Un pomeriggio dedicato al benessere, alla conoscenza di sé e alla lentezza. Guidati da Amanda, esploreremo i 5 passi fondamentali per ritrovare equilibrio, energia e presenza, unendo la saggezza del corpo al simbolismo del labirinto.

L'incontro è aperto a tutti: non è necessaria alcuna esperienza pregressa nella riflessologia, solo il desiderio di ascoltarsi. PROGRAMMA DELL'INCONTRO

Ore 17:00 – Accoglienza

• Benvenuto: introduzione al significato del labirinto come cammino interiore.

• Presentazione: Amanda ci introdurrà alla magia della riflessologia.

Riflessologia Plantare: conoscere, sentire, praticare Durante il laboratorio vivremo un’esperienza pratica e teorica:

1. I Fondamenti: origini, principi e benefici della stimolazione dei punti riflessi per mente ed emozioni.

2. Le Mappe del Piede: impareremo a leggere il piede come una "mappa personale" degli organi e delle funzioni corporee.

3. Automassaggio Guidato: tecniche semplici di pressione e respirazione per portare benessere a sé stessi in pochi minuti.

Ore 19:00 – Piccolo Rinfresco. Un momento rigenerante con tisane, frutta fresca e dolcetti per condividere le sensazioni vissute.

Ore 19:30 – I 5 Passi nel Labirinto. Concluderemo con una camminata consapevole nel labirinto, integrando gli insegnamenti attraverso il corpo.

• Ogni passo un'intenzione: dalla radice al cuore, dal corpo alla presenza.

• Un momento finale di silenzio, ascolto e centratura.

COSA PORTARE

• Abbigliamento comodo e calzini morbidi.

• Un tappetino o un telo personale.

• Voglia di rilassarsi e mettersi in ascolto.

INFO E PRENOTAZIONI

• Contributo: 20 € (a sostegno dei progetti dell'Associazione).

• Iscrizioni: Prenotazione obbligatoria sul sito.

I posti sono limitati per garantire a ogni partecipante un’esperienza curata e un’atmosfera intima.